In urma controlului facut la nivel national rezultatul a fost: 5 milioane de romani au hipertensiune arteriala.
Conform statisticlor OMS, tensiunea arteriala crescuta este principala cauza a mortalitatii cardiovasculara.
Hipertensiunea favorizeaza aparitia accidentelor vasculare cerebrale a infarctului de miocard, ainfuficientei renale si cardiace.
Dislipidemia, nivelul crescut al colesterolului, fumatul, obezitatea sunt doar cativa factori majori de risc.
Pentru evitarea acestor factori un regim de viata echilibrat ( nu periodic ci permanent) ne-ar scuti de toate aceste neajunsuri. Daca la primul semn a unor modificari in starea generala ne-am aminti de acesti factori de risc, am lua prima masura majora – reducerea cantitati de sare ( nu mai mult de 3-5 gr. sare pe zi), evitarea sedentarismului pastrarea unui indice corporal normal ( raport echilibrat intre inaltime si greutate).
Si aici fitoterapia are efecte benefice.Paducelul, talpa gastii, valeriana regleaza tensiunea arteriala.
Prof. Eugenia Olaru
Spune si altora despre asta, alege platforma!
Spune si altora despre asta, alege platforma!
Ghidul Școlii – 2022
Please wait while flipbook is loading. For more related info, FAQs and issues please refer to DearFlip WordPress Flipbook Plugin Help documentation.